Illustration of a rudraksha mala held in chanting practice for the reflection on daily Om Namah Shivaya chantingസൂക്ഷിക്കുക

ചിന്തകൾ

ദിവസേന 'ഓം നമഃ ശിവായ' ജപിക്കുന്നത് എന്നെ എന്താണ് പഠിപ്പിച്ചത്

1 മിനറ്റ് വായന

വർഷങ്ങളായി, ഈ അഞ്ച് വാക്കുകളാണ് എന്റെ ദിവസത്തിന് തുടക്കവും ഒടുക്കവും കുറിക്കുന്നത്. ലോകം ഉണരുന്നതിന് മുമ്പുള്ള ഇരുണ്ട പുലരികളിൽ, നൂറ്റെട്ടിലധികം തവണ ആവർത്തിക്കുന്ന 'ഓം നമഃ ശിവായ'. ആവർത്തിച്ചു ചൊല്ലുന്ന ഒരു വാക്യത്തിന് എന്നെ എന്തെങ്കിലും കാര്യമായി പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ആദ്യം ഞാൻ കരുതിയിരുന്നില്ല. എന്നാൽ എനിക്ക് തെറ്റിയിരുന്നു.

ആവർത്തനം അർത്ഥത്തിന്റെ ശത്രുവല്ലെന്ന് അത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു

കൂടുതൽ പറയുന്തോറും വാക്കുകളുടെ പ്രാധാന്യം കുറയുന്നതായും, ആവർത്തനം വിരസത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നായും കാണുന്ന ഒരു ആധുനിക പ്രവണതയുണ്ട്. എന്നാൽ എന്റെ അനുഭവം നേരെ തിരിച്ചായിരുന്നു. ഞാൻ ആദ്യം പഠിച്ചപ്പോഴത്തേക്കാൾ ഇപ്പോൾ ഈ മന്ത്രം എനിക്ക് കൂടുതൽ അർത്ഥവത്താണ്. ഓരോ ആവർത്തനവും വാക്കുകളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അവയോടൊപ്പം പൂർണ്ണമായി ഇരിക്കാനുള്ള എന്റെ ഉള്ളിലെ പ്രതിരോധത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും ആദ്യത്തെ അമ്പത് ആവർത്തനങ്ങൾ പിന്നിടുമ്പോൾ, മനസ്സിന്റെ ബഹളങ്ങൾ ശാന്തമാകുന്നു, ഒടുവിൽ ആ സാധന മാത്രം ബാക്കിയാവുന്നു.

ജപിക്കുന്നതും ഭക്തി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു

തുടക്കത്തിൽ, ഉച്ചാരണം ശരിയാണോ, ഇരിക്കുന്ന രീതി ശരിയാണോ, വേണ്ടത്ര ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നിങ്ങനെ 'കൃത്യമായി' ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആകുലതകളായിരുന്നു എന്റെ സാധനയിൽ കൂടുതൽ. വർഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, ആ സ്വയംബോധം മിക്കവാറും ഇല്ലാതായി. പ്രകടനത്തേക്കാൾ സാന്നിധ്യത്തോട് അടുത്ത ഒന്നാണ് അതിന് പകരമായി വന്നത്. ഭംഗിയായി പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ഒരു ജോലിയല്ല മന്ത്രം; ആത്മാർത്ഥമായി അതിൽ മുഴുകി ഇരിക്കാനുള്ള ഒരു ഇടമാണത്.

എന്റെ ഉള്ളിലെ പ്രതിരോധത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ അത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു

ഇപ്പോഴും ചില പ്രഭാതങ്ങളിൽ, പുലർച്ചെ 3:30-ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ എന്റെ മനസ്സ് മടിക്കാറുണ്ട്. പണ്ട് ആ വിമുഖത പരിഹരിക്കേണ്ട ഒരു പ്രശ്നമായാണ് എനിക്ക് തോന്നിയിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാനതിനെ സാധനയുടെ തന്നെ ഒരു ഭാഗമായി തിരിച്ചറിയുന്നു; അർത്ഥവത്തായ ഒന്നിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഉണ്ടാകുന്ന സംഘർഷമാണത്, ഞാൻ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണമല്ല. മടി തോന്നുന്ന പ്രഭാതങ്ങളിലെ ജപം, എളുപ്പത്തിൽ കഴിയുന്ന പ്രഭാതങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ അച്ചടക്കത്തെക്കുറിച്ച് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഭക്തിയും ദൈനംദിന ജീവിതവും രണ്ട് വേറിട്ട വഴികളല്ലെന്ന് അത് എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു

ആദ്ധ്യാത്മിക സാധന ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു വശമായും, ഔദ്യോഗികവും ലൗകികവുമായ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ മറ്റൊന്നായുമാണ് ഞാൻ കണ്ടിരുന്നത്—സമാന്തരമായി പോകുന്ന, പരസ്പരം തൊടാത്ത രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ. എന്നാൽ അതിന് മാറ്റം വന്നു. പുലർകാലങ്ങളിൽ മന്ത്രത്തിലൂടെ എനിക്ക് ലഭിക്കുന്ന ശാന്തത, ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ രീതികളിൽ പ്രതിഫലിക്കാൻ തുടങ്ങി; അസ്വസ്ഥതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും, കാര്യങ്ങൾ തെറ്റുമ്പോൾ എത്ര വേഗത്തിൽ ശാന്തതയിലേക്ക് മടങ്ങിവരാൻ കഴിയുന്നു എന്നതിലുമെല്ലാം അത് കാണാം.

ഇതൊന്നും പെട്ടെന്ന് സംഭവിച്ചതല്ല. ഒരേ അഞ്ച് വാക്കുകൾക്കായി ദിനംപ്രതി ഇരുന്നതിന്റെ സാവധാനത്തിലുള്ള, പടിപടിയായുള്ള ഫലമാണിത്; അവ എന്നിൽ നിന്ന് ഒട്ടും വേറിട്ടതല്ലാതായി മാറാൻ തക്കവണ്ണം ദീർഘകാലം അത് തുടർന്നു.

ഇത് എന്റെ പ്രഭാതങ്ങളെ മൊത്തത്തിൽ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നറിയാൻ കൗതുകമുണ്ടോ? അടുത്തതായി വായിക്കുക: ശിവമന്ത്രത്തോടെ ഞാൻ എങ്ങനെ ദിവസം തുടങ്ങുന്നു (How I Start My Day With a Shiva Mantra).

ജപിക്കാനോ പൂജാമണ്ഡപത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാനോ ശിവന്റെ പൂർണ്ണമായ 108 നാമങ്ങൾ വേണോ? സൗജന്യ പ്രിന്റബിൾ പോസ്റ്റർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

ബാനർ പിന്നീട് കാണാൻ സൂക്ഷിക്കുക

സൂക്ഷിക്കുക