തിങ്കളാഴ്ച വ്രതം (സോമവാർ വ്രതം) ശിവന് സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

പ്രത്യേകിച്ച് തിങ്കളാഴ്ച എന്തുകൊണ്ട്

തിങ്കളാഴ്ചയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന 'സോമവാരം' എന്ന സംസ്കൃത പദം ചന്ദ്രനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 'സോമൻ' എന്ന പേരിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടായത്. ശിവൻ തന്റെ ജടയിൽ ചന്ദ്രക്കല ധരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ (ചന്ദ്രശേഖരൻ, "ചന്ദ്രനെ ചൂടിയവൻ"), ഹിന്ദു കലണ്ടറിലെ മറ്റ് ദിവസങ്ങൾ മറ്റ് ദേവീദേവന്മാർക്കായി നിശ്ചയിക്കപ്പെട്ടതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തിങ്കളാഴ്ച ശിവനുമായി പ്രത്യേകം ബന്ധപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.

ഈ വ്രതത്തിൽ സാധാരണയായി എന്തൊക്കെ ഉൾപ്പെടുന്നു

സോമവാർ വ്രതം വിവിധ രീതികളിൽ കർശനമായി അനുഷ്ഠിക്കാവുന്നതാണ്, ഇതിന് നിർബന്ധിതമായ ഒരൊറ്റ രീതിയൊന്നുമില്ല. പൊതുവായ രീതികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

സന്ധ്യാപൂജ പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ വെള്ളം മാത്രം കുടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായോ ഉപവസിക്കുന്ന രീതി.

ദിവസം മുഴുവൻ പഴങ്ങൾ, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങളല്ലാത്ത പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഭാഗികമായ ഉപവാസം.

പ്രാർത്ഥനകൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം വൈകുന്നേരം ധാന്യങ്ങളും ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒഴിവാക്കി ഒരു നേരം മാത്രം സാത്വികമായ (ശുദ്ധവും ലളിതവുമായ) ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന രീതി.

കൂടുതൽ കർശനമായ രീതികൾ പരമ്പരാഗതമായി ആത്മീയ ശിക്ഷണമുള്ളവർക്കോ പ്രത്യേക സങ്കല്പങ്ങൾ എടുത്തവർക്കോ ഉള്ളതാണ്; ആദ്യമായി വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഒരാൾ ഏറ്റവും കഠിനമായ രീതി തന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് യാതൊരു നിർബന്ധവുമില്ല.

വ്രതത്തോടൊപ്പമുള്ള ഭക്തിസാധന

ഉപവാസം മാത്രം അനുഷ്ഠിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായ വ്രതാചരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല. തിങ്കളാഴ്ച വ്രതത്തിൽ (സോമവാര വ്രതം) സാധാരണയായി ശിവക്ഷേത്ര ദർശനം അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ പൂജ നടത്തൽ, 'ഓം നമഃ ശിവായ' മന്ത്രമോ ശിവചാലീസയോ ജപിക്കൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ അഭിഷേകം ചെയ്യൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉപവാസം എന്നത് കേവലം ഒരു അനുഷ്ഠാനം എന്നതിലുപരി, ആ ദിവസത്തെ ഭക്തിസാധനയ്ക്ക് ഏകാഗ്രത നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

ഉപവാസം പ്രാധാന്യമുള്ളതായി കണക്കാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

തിങ്കളാഴ്ചയുമായുള്ള പ്രത്യേക ബന്ധത്തിനപ്പുറം, മനസ്സിൻ്റെ നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ശരീരത്തിൻ്റെ അച്ചടക്കമായാണ് ഈ പാരമ്പര്യത്തിൽ ഉപവാസത്തെ കാണുന്നത്. ദഹനത്തിൻ്റെയും വിശപ്പിൻ്റെയും ആവശ്യകതകൾ കുറയ്ക്കുന്നത് പ്രാർത്ഥനയ്ക്കും ആത്മപരിശോധനയ്ക്കും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു; ഇത് കേവലം സങ്കല്പമല്ല, മറിച്ച് പ്രായോഗികമായ ഒരു കാരണമാണ്.

ചില ഭക്തർ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക അനുഗ്രഹങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനോ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ ആയി തുടർച്ചയായി നിശ്ചിത എണ്ണം തിങ്കളാഴ്ചകളിൽ വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കാറുണ്ട് ('സോലഹ് സോമവാർ വ്രതം' എന്നറിയപ്പെടുന്ന 16 തിങ്കളാഴ്ച വ്രതം ഇതിൽ പ്രശസ്തമാണ്). കൂടുതൽ വിപുലമായ അന്തിമ പൂജയോടെയാണ് ഈ വ്രതം പൂർത്തിയാക്കുന്നത്.

വ്രതാനുഷ്ഠാനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ

നിങ്ങൾ സോമവാര വ്രതം ആദ്യമായി അനുഷ്ഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കഠിനമായ രീതിയിൽ തന്നെ തുടങ്ങണമെന്നില്ല. തിങ്കളാഴ്ച ദിവസം മിതമായ ആഹാരം, കൂടുതൽ സമയം പ്രാർത്ഥന, ശാന്തമായ ധ്യാനം എന്നിവയോടെ ലളിതമായി ആരംഭിക്കാവുന്നതാണ്. ശീലമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ക്രമേണ വ്രതനിഷ്ഠകൾ കൂടുതൽ കർശനമാക്കാം.