എന്തുകൊണ്ടാണ് തിങ്കളാഴ്ച വ്രതം ശിവനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് (സോമവാര വ്രതം)

എന്തുകൊണ്ട് തിങ്കളാഴ്ച?

തിങ്കളാഴ്ചയ്ക്കുള്ള സംസ്കൃത പദമായ "സോമവാരം" ചന്ദ്രനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട "സോമൻ" എന്ന വാക്കിൽ നിന്നാണ് വന്നത്. ശിവൻ ചന്ദ്രക്കലയെ ജടയിൽ ധരിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ (ചന്ദ്രശേഖരൻ), ഹിന്ദു കലണ്ടറിലെ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി തിങ്കളാഴ്ച ശിവനുമായി പ്രത്യേകം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വ്രതത്തിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ

സോമവാര വ്രതം പല രീതികളിൽ അനുഷ്ഠിക്കാറുണ്ട്, ഇതിന് ഒരൊറ്റ കർക്കശമായ രീതിയുമില്ല. സാധാരണ രീതികൾ ഇതാ:

പൂർണ്ണ വ്രതം: സന്ധ്യാപൂജ കഴിയുന്നത് വരെ വെള്ളം മാത്രം കുടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും കഴിക്കാതെയോ ഉള്ള വ്രതം.

ഭാഗിക വ്രതം: പകൽ സമയത്ത് പഴങ്ങൾ, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യേതര ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നത്.

ഒരു നേരം മാത്രം ഭക്ഷണം: വൈകുന്നേരത്തെ പ്രാർത്ഥനയ്ക്ക് ശേഷം ധാന്യങ്ങളും ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഒഴിവാക്കി ഒരു നേരം സാത്വിക ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നത്.

കർശനമായ വ്രതങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രത്യേക സങ്കല്പം എടുത്തവരാണ് ചെയ്യുന്നത്, ആദ്യമായി വ്രതമെടുക്കുന്നവർ ഏറ്റവും കഠിനമായ രീതി തന്നെ ചെയ്യണമെന്ന് നിർബന്ധമില്ല.

വ്രതത്തോടൊപ്പമുള്ള ഭക്തിസാധന

ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല വ്രതം. സോമവാര വ്രതത്തിൽ സാധാരണയായി ശിവക്ഷേത്ര ദർശനം, വീട്ടിലെ പൂജ, ഓം നമഃ ശിവായ അല്ലെങ്കിൽ ശിവചാലിസ ജപം, സാധ്യമെങ്കിൽ അഭിഷേകം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ വ്രതം അന്നേ ദിവസത്തെ ഭക്തിസാധനയ്ക്ക് പൂർണ്ണത നൽകുന്നു.

വ്രതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

തിങ്കളാഴ്ചയുമായുള്ള ബന്ധത്തിനപ്പുറം, വ്രതം എന്നത് മനസ്സിന്റെ നിയന്ത്രണത്തെ സഹായിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു അച്ചടക്കമായാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ദഹനത്തിനും ഭക്ഷണത്തിനുമുള്ള ശ്രദ്ധ കുറയ്ക്കുന്നത് പ്രാർത്ഥനയ്ക്കും ചിന്തയ്ക്കും കൂടുതൽ സമയം നൽകുന്നു.

ചില ഭക്തർ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക അനുഗ്രഹങ്ങൾക്കായി തുടർച്ചയായി നിശ്ചിത എണ്ണം തിങ്കളാഴ്ചകളിൽ വ്രതമെടുക്കാറുണ്ട് (16 തിങ്കളാഴ്ചകൾ വ്രതമെടുക്കുന്ന പതിവുണ്ട്, ഇത് 'ഷോഡശ സോമവാര വ്രതം' എന്നറിയപ്പെടുന്നു).

വ്രതം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം

നിങ്ങൾ സോമവാര വ്രതം ആദ്യമായി ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കർശനമായ രീതിയിൽ തുടങ്ങണമെന്നില്ല. തിങ്കളാഴ്ചകളിൽ മിതമായ ഭക്ഷണം, കൂടുതൽ പ്രാർത്ഥന, ശാന്തമായ ചിന്ത എന്നിവയോടെ ലളിതമായി ആരംഭിക്കാവുന്നതാണ്.